نامه یک کودک سیاه پوست

من وقتی‌ زیر نور خورشیدم سیا‌ه هستم
من وقتی‌ تو تاریکی هستم سیا‌ه هستم
من وقتی‌ عصبی میشم سیاهم
من وقتی‌ خجالت میکشم سیاهم
من وقتی‌ ورزش می‌کنم سیاهم
من وقتی‌ ناراحتم سیاهم

 

اما شما وقتی‌ زیر نور آفتابید سفیدید
وقتی‌ تو تاریکی‌ هستید سیا‌ه میشید
وقتی‌ عصبی میشید سفید و قرمز میشید
وقتی‌ خجالت می‌کشید سرخ میشید
وقتی‌ ورزش میکنید نارنجی میشید
وقتی‌ که ناراحت هستید قرمز میشید

 

حالا من رنگین پوستم یا شما…؟!!

تفکر مثبت

 ذهن آدمي کارگاه توليد فکر است که از منبعي به نام ضمير ناخودآگاه سرچشمه مي گيرد.ضمير ناخودآگاه نمي تواند خوب را از بد ودرست را از نادرست تشخيص دهد ولي چنان قدرتي دارد که اگر از آن غافل شويم مي تواند سرنوشت ما ر ابه دست گرفته و آن را به هر جايي که دوست دارد،ببرد.

      در حقيقت نوع وکيفيت افکار و انديشه ي آدمي سازنده ي نوع وکيفيت زندگي اوست.انديشه ي زيبا و مثبت مي تواند بهشتي در زندگي انسان بسازد ،همچنانکه انديشه ي منفي و ياس آور مي تواند جهنمي در زندگي او خلق کند .انسان ها همان خواهند شد که در انديشه ي آنند،بنابراين آينده ي هر کس در گرو چگونگي نگرش او به زندگي است.

       موفق ترين انسان ها کساني هستند که توانسته اند در ذهن خود انديشه هاي مثبت داشته باشند،آنان که مي پندارند قادر نيستند،در واقع مثبت نگري را کنار گذاشته و بر جنبه هاي منفي وقاع تمرکز کرده اند.

       افکار مثبت ،افکاري سازنده وانرژي بخش هستند که بر اثر تلقين،تکرا وتمرين به ذهن راه مي يابند و در اين صورت کنترل فکر در دست فرد است ،در حاليکه افکار منفي افکاري بازدارنده ومخرب اند که وقتي به ذهن راه مي يابند ،به سرعت تمام ذهن را اشغال مي کنند.در اين حالت فرد در اختيار افکار منفي خود قرار دارد.

راهکارهايي براي ايجاد تفکر مثبت :

ادامه نوشته

قرار است تازه شويم؟

چه واژه پرشور و بيمناكي است، اين نوروز. نوشتن درباره پرشوري و طراوت آن به نظر تكراري مي آيد و ملال آور، چه اينكه هر سال دهها مقاله و هزارها سطر درباره اش مي نويسند: «فصل نو آمده و طبيعت پيراهن نو بر تن مي كند»، «بهار طبيعت، بهاران دل و روح را با خود به ارمغان مي آورد» و …
هر بهار كه مي شود، گذشته از همه اين طراوت ها و شورانگيزي ها بايد لحظه اي درنگ كرد و بيم داشت. بايد هراسان از اين بود كه ۳۶۵ يا كه شش روز چگونه گذشته است. چه كرده ايم و در كف جام مان چه حاصلي نشسته است.
هر نوروز، تلنگري است كه اگر خوب دركش كنيم، از خوابي گران بيدار مي شويم روزهاي ديگر را درمي يابيم. راستي چقدر تا بهار سال ۸۹ باقي مانده است؟

 چند هفته ديگر این ۳۶۵  روز ديگر هم تمام مي شود؟
بيمناكي نوروز تنها نگاه به اين جنبه هاي پردرد سپري شدن لحظه ها نيست. از اين بايد درهراس باشيم كه وقتي امسال هم جامه عوض كرديم، آيا آمادگي لازم براي درك بهتر و بيشتر معناي واقعي زندگي را داريم؟

 آيا مي توانيم در سال جديد، رشد و پيشرفتي بيشتر و پرمحتواتر داشته باشيم؟
جشن روزهاي نو، يعني همين كه توشه هايمان را از سال گذشته برگيريم و در لحظه هاي نو، طرحي جديد براي ادامه راه پيدا كنيم؟
براي جشن نوروز بايد در جست وجوي اميدها و دعاهاي غني بود. بايد حرف هاي تازه داشت و تحقق برتن كردن جامه اي نو در روح و جسم، چاره اي ندارد جز آنكه بدانيم چه بايد بخواهيم.
حتماً لازم است در دعاهاي گذشتگان جست وجو كنيم و ببينيم آنان در لحظه هاي تازه شدن فصل و جان تازه گرفتن زمين، چه مي خواستند. اگر چنين كنيم، ديگر هراس دوچنداني از فرارسيدن سال جديد و بيمناكي روزهاي سپري شده نخواهيم داشت.
روزي يك سخن جديد، اگر از سر تعمق و انديشه فراگيريم، روزي چند رفتار صحيح اگر بياموزيم و در كردار گذشته مان نگاهي پر از سؤال بريزيم، قطعاً قطاري كه در سال جديد ما را با خود خواهد برد، زودتر به مقصد مي رسد. اصلاً بياييد نگوييم زودتر و در عوض بگوييم «دقيق تر ما را به مقصد مي رساند.» تازه شدن همراه با تغيير فصل، يعني همين كه بدانيم قرار است چگونه تازه شويم و چگونه بزرگ شويم. براي پريدن بايد نردبان داشته باشيم و اين تازه آغاز راه است و براي ديدن افق هاي بيشتر، بايد روي پنجه ايستاد.

 راستي نوروز ۸۹ چند هفته ديگر از راه مي رسد؟

هفت سین مدیریت مدرسه

اگر برای ایام عید برای مدیریت مدرسه سفره ای پهن گردد و به رسم نوروز هفت سین برای ان تهیه گردد چه عنوانی مناسب آن خواهد مسلما هریک از دوستان برای هفت سین آن مطالبی خواهند داشت ولی برخی از عناوین مهم به شرح زیر می باشد :

 

۱-سکوت و رازداری   ۲- سختی و مقاومت در کارها    ۳- سخاوت و بخشندگی

۴- سرحال و شاداب بودن   ۵- سروکار داشتن با علم مدیریت  

 ۶ - سرعت عمل در اجرای برنامه های مفید و مناسب    ۷-......

 

هفتیمن سین سفره را مدیریت به عهده شما دوست عزیز می گذاریم:

نظر بفرمایید  

فشارهای روحی دانش آموزان را پس از تعطیلات نوروزی جدی بگیرید

"جذاب نبودن نظام آموزش و پرورش ، دانش آموزان را پس از پایان تعطیلات نوروزی دچار

بی انگیزگی کرده است."

 متخصص امور تعلیم و تربیت در گفتگو با خبرنگار مهر ، درباره فشارهای روحی ناشی از شروع دوباره روزهای تحصیل پس از یک دوره تعطیلات طولانی مدت ، نداشتن آزادی عمل را دلیل عمده این امر دانست.

دکتر داود معنوی پور در پاسخ به علت ترس و نداشتن اعتماد به نفس تعداد زیادی از دانش آموزان برای ادامه تحصیل پس از وقفه ای مانند تعطیلات دراز مدت ، تاکید کرد:

 اجبار برای اجرای مقررات خاص دانش آموزان را برای نشستن دوباره پشت نیمکت های کلاس درس بی انگیزه می کند.

دکترای روانشناسی تربیتی گفت: برنامه ریزان نظام آموزشی کشور باید با از میان برداشتن عواملی که منجر به مقاومت دانش آموزان در برابر درس خواندن می شود ، اثرات این نوع پیامدهای اجتماعی را جدی بگیرند. وی ادامه داد:

 والدین و دانش آموزان می توانند برای کمرنگ شدن بی انگیزگی تحصیلی ، برنامه ریزی های کوتاه وبلند مدت را به طور مکمل به کار بگیرند. متخصص مسائل تعلیم و تربیت با تاکید بر اهمیت برنامه ریزی های قبل از شروع تعطیلات ، گفت:

 فشار یک مرتبه برای شروع دوباره درس خواندن به هیچ عنوان توصیه نمی شود و دانش آموزان باید آرام آرام و با برنامه ریزی درست زمانی ، روند ادامه تحصیل را در پیش بگیرند .